2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств. Праздник основали в 2011 году участники российской интернет-группы по здоровому образу жизни, приверженцы диет и желающие сбросить лишние килограммы. Идеей создания послужил американский Национальный день вседозволенности в еде – День обжорства.
В этот день организуются встречи, акции и занятия, которые связаны с правильным и здоровым питанием. Устраиваются флэш-мобы. Диетологи и психологи проводят бесплатные консультации для желающих изменить себя и образ жизни.
А БИЦ имени И. С. Тургенева подготовил видео-обзор книг «Здоровое питание», из которого Вы можете узнать о полезности того или иного продукта, как правильно организовать индивидуальный рацион питания, а также выбрать правильную посуду для приготовления и хранения продуктов. Переходите по ссылке http://bicturgeneva.blogs.donlib.ru/zdorovoe-pitanie/
