21 октября в Библиотечно-информационном центре имени И. С. Тургенева прошёл час здоровья для студентов Ростовского автотранспортного колледжа. Мероприятие было посвящено проблеме употребления алкоголя и формированию культуры здорового образа жизни.
В ходе встречи сотрудник библиотеки разобрал с участниками распространённые мифы об алкоголе, бытующие среди молодёжи, и помог взглянуть на них критически. Ключевым вопросом дискуссии стал вопрос о существовании безопасной дозы алкоголя — после детального обсуждения и просмотра познавательного видео участники пришли к выводу, что такой дозы не существует.
Познавательный видеоконтент раскрыл студентам механизмы скрытого влияния алкогольных компаний на общество: ребята узнали, какими приёмами производители напитков склоняют людей к употреблению алкоголя и как это воздействие особенно ощутимо на молодёжную аудиторию.
Значительная часть встречи была посвящена биологическим и социальным аспектам употребления алкоголя. Студенты разобрались, почему наступает состояние опьянения, какие процессы происходят в организме при приёме алкоголя, а также к каким последствиям это может привести — в том числе для репродуктивной системы и социальной сферы жизни человека.
Практический блок мероприятия был ориентирован на формирование навыков уверенного поведения в сложных ситуациях. Студенты потренировались в том, как корректно и твёрдо говорить «нет» при предложении алкоголя, а также обсудили стратегии поведения, если человек оказывается в коллективе, где употребляют спиртные напитки, но при этом не хочет прослыть «белой вороной». Были рассмотрены конкретные фразы и тактики, помогающие сохранить личные границы без излишней конфронтации.
Завершающим этапом встречи стал обзор литературы: сотрудник библиотеки представил книги, которые помогут найти альтернативные способы самореализации — через спорт, хобби и саморазвитие.
По итогам мероприятия студенты отметили, что полученная информация была для них полезной и заставила задуматься о собственном отношении к алкоголю. Многие выразили готовность переосмыслить свои взгляды в пользу здорового образа жизни.
